又到立秋,节气交替之际,养生保健方面需要做哪些准备? 6日,国家卫健委召开“时令节气与健康”发布会,邀请专家就如何开启健康的秋季生活给公众支招。 北京中医药大学东方医院主任医师王乐介绍,立秋后的养生关键在于主动适应“热凉交替”、昼夜温差显著的过渡性气候。昼夜温差大的地区,老人、儿童以及有高血
2025-08-12 #健康奇闻
正值“三伏”,天气闷热潮湿,胃肠不适、晒伤、“空调病”等健康问题多发。中医药学蕴含丰富的养生智慧,在防暑降温、祛湿调理、增强免疫力等方面有着独特优势。国家中医药管理局5日举行主题发布会,邀请中医专家介绍夏季养生防病妙招。 清热解暑,预防中暑和晒伤 中医理论认为,春夏养阳,秋冬养阴,夏季宜养心
2025-08-08 #健康奇闻
近期,第十一批国家组织药品集中采购工作启动,初步确定将对55种药品进行采购。国家医保局相关司负责人介绍,此次集采即将进入医疗机构报量阶段,采购规则总体将坚持“稳临床、保质量、防围标、反内卷”的原则,持续优化中选规则,完善集采机制,保障药品供应和价格合理性,让广大患者用上“质优价宜”的药品,促进医
2025-08-08 #医药财经
很多人努力减肥,可成果却不尽相同:有人天天运动、饭量也严格控制,却总不见瘦;有人锻炼强度不算大、饭量也没有骤降,体重和围度却有肉眼可见的改善。其实,减肥的确需要坚持,但也有小技巧! 适当吃点“肉” 别以为减重期吃点肉就犯了大忌。肉类能提供优质蛋白、铁(红肉类含量相对更高)、维生素B12等植物
2025-08-05 #健康奇闻
一、什么是小儿积食? 想象一下,孩子的脾胃就像一台小机器,每天负责消化食物、吸收营养。如果一次性塞进太多食物,或者吃了难消化的东西,这台“小机器”就会超负荷运转,食物堆积在肠胃里无法处理——这就是积食。积食可能引发发烧、咳嗽、便秘等问题,中医常说“小儿百病,积食为先”。 二、积食的5个信号:
2025-08-05 #疾病要闻
每孩每年3600元,中央财政预算约900亿元——国新办发布会解读育儿补贴方案 新华社记者李恒、董瑞丰、申铖 近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《育儿补贴制度实施方案》,明确从2025年1月1日起,无论一孩、二孩、三孩,每年均可领取3600元补贴,直至年满3周岁。这一政策是新中国成立以来首
2025-07-31 #医疗资讯
近日,在2025 中国医院院长管理创新年期间,“中国医院院长领导力三十年:变革、探索与未来航向”分会在内蒙古呼和浩特举行。本次会议直面全球和中国院长领导力的变革与挑战,也为未来医院的持续变革和创新发展注入新的动力。 中国医院协会常务副会长毛群安指出,过去三十年实践证明,卓越的医院领导力是医院
2025-07-31 #医院动态
炎炎夏日,高温不仅考验着我们的身体耐受力,还悄然影响着情绪状态。伴随大暑(7月22日)时节的到来,一年中最炎热的时期已经来临。多位专家提醒,夏季高温天气要预防“情绪中暑”。 浙江省心理卫生协会理事长赵国秋告诉人民日报健康客户端记者:“人体内有一套精密的体温调节机制,当环境温度升高至35℃以上时
2025-07-28 #权威发布
今年7月20日入伏,8月18日出伏,共计30天。三伏天,是一年中阳气旺、湿气重的时节,也是调理体质的黄金窗口。三伏天有哪些养生误区?又该如何正确养生?对此记者采访了重庆医科大学附属巴南医院中医(风湿)科副主任肖明伦。 夏季高温高湿,人体新陈代谢加快。肖明伦列举了以下常见养生误区: 误区一:只
2025-07-28 #健康奇闻
政策支持,国家战略赋能石家庄正定自贸区勇闯改革深水区,国务院明确支持正定自贸区“大胆试、大胆闯、自主改”,作为京津冀协同发展重要支点,政策红利释放:生物医药领域是正定自贸区重点之一,河北省人民政府:支持自贸试验区内符合条件的医疗机构开展干细胞临床前沿医疗技术研究项目。前沿设备赋能,排头生物科技在科技
2025-07-28 #医疗资讯
中医专家介绍夏季养生防病妙招
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